哪個了解如何選合適的頸椎枕？
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1****4 熱心網友1.枕頭對頸椎的保護還是很重要的，這個高枕和低枕都不合適，這個一般情況下，我們還是希望在睡眠的時候，頸椎能夠保持一個中立位，這個枕頭的高度一般情況下比肩寬，單側的肩寬稍微窄一點點就很好了。搜索 2.這個跟習慣有關系，對于頸部的頸椎病的發(fā)生來講，應該講關系不是很大，但是太軟還是有些影響，因為太軟以后在你睡眠的時候，你可能頭就變成這樣的一個位置，這樣的位置來講對這頭兩邊的受力是不太一樣的，也不利于放松，所以說現在街上有一種所謂的保健枕。 3.其實那個是非常好的，它是按照你睡眠的一個姿勢，那么它的中間是凹下去的，在你平臥的時候，它是一個很好的位置，但是你在側身的時候，它兩邊是比較高的，這樣的話能保證你的頸部是一個比較放松的位置。
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