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  7****9 熱心網(wǎng)友

  你好；用枕頭好一點(diǎn)。由于人的頸部有一個(gè)自然的生理曲線，枕頭正好起到承托這個(gè)生理曲線的作用，假如不枕枕頭的話，當(dāng)身體平躺時(shí)，容易張口睡覺，頭部下控，引發(fā)頸椎不舒服。好處是可以矯正身體的形體與脊椎的形狀，（不過(guò)要仰面睡）用枕頭可以讓你睡的大腦得到更好的休息，由于用枕頭的時(shí)候降低血液對(duì)大腦的壓力枕頭對(duì)人體健康有重要作用。假如晚上睡覺不墊枕頭，頭的位置比心臟低，流到頭部的血液就增多，頭部的血管就會(huì)充血，時(shí)間一長(zhǎng)會(huì)造成頭昏腦脹，眼皮浮腫，睡不好覺。而且頭墊高睡覺，胸部也連帶被略微抬高了，這樣，下半身的血就可以順流，能減輕心臟的負(fù)擔(dān)。期望可以對(duì)你有用~！

  2018-12-25