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  我們都知道兒童正在長身體的時(shí)候是不適合睡軟的床墊，兒童適合睡硬、偏硬的床墊，原因孩子還處于生長發(fā)育之中，骨骼硬度較小，容易發(fā)生彎曲變形。如果長期睡軟床，會(huì)由于睡覺時(shí)偏向一側(cè)，造成脊柱突向該側(cè)形成畸形。在軟床上睡覺，尤其是仰臥睡覺時(shí)，床墊因體重的關(guān)系而下陷，脊柱的變形彎曲使韌帶和關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)加重，睡醒后人會(huì)感覺腰部酸脹或疼痛。在睡眠時(shí)會(huì)處于缺氧的狀態(tài)，因而感覺胸悶、氣短，有些人還有多夢(mèng)和做惡夢(mèng)的現(xiàn)象。這樣，人的睡眠質(zhì)量降低，得不到充分休息的效果，醒后總會(huì)感覺頭暈?zāi)X脹，四肢酸軟無力。

  2020-06-14