求問大神健身房健身器材有哪些
求問大神健身房健身器材有哪些
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v****0 熱心網(wǎng)友你好，我認為必備的有： 1：啞鈴。從2.5KG-50KG，小重量的可以配2-3套，大重量的一套即可。 2：杠鈴。一套史密斯，一套平推，一套斜推。杠鈴片若干。 3：跑步機。這個不多說了，沒有跑步機就不叫健身房。 4：長凳，可以調整角度的凳子最少一個。 5：練腹的斜凳。 6：大飛鳥。
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