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  n****1 熱心網友

  一般來說是不會出現這樣的情況的，因為樓層的樓板正常情況下都是有隔音效果的，而且你做的時候也沒有什么激烈的運動，不需要你跳來跳去，這個時候是不會有咚咚咚的聲音的。它是一種很安靜的拉伸運動，不會打擾到別人的。如果你還是比較擔心，你可以買那種質量好一點的墊子，這樣它就會軟一點，然后你在運動的時候就能夠減少跟地面的接觸，就不用擔心有聲音了。還有就是運動的時候盡量在白天，這樣別人都去上班了，也就不會有什么打擾之說了。

  2021-10-03